В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас

Поймите, что надо строить свою жизнь в соответствии с видением. Оно лежит вне нашего сознания. Надо лишь прислушаться, чтобы оно явилось вам. Заметив возможность, вам надо всего лишь сказать ей «да». Не навязывайте своей воли Вселенной, а подчинитесь ее воле, откройтесь для того, что она вам уготовила. Покоритесь полностью и отдайтесь на волю провидения.

Практическое упражнение

Этим утром мы с вами займемся видением. Найдите удобное и комфортное место, где вас никто не потревожит. Возьмите с собой свой дневник и ручку. Я предлагаю вам пару раз прочитать все инструкции, а затем действовать в соответствии с ними по памяти. Конечно, если захотите, то можете заглядывать в книгу.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь и сосредоточьтесь на себе. Почувствовав покой и сосредоточенность, задайте себе такой вопрос (про себя или вслух):

Задав вопрос, сидите спокойно и молча. Если молитва – это разговор с Богом, то во время медитации вы слушаете Бога. Задаете вопрос и слушаете ответ. Просто ждите, чтобы услышать ответ на заданный вопрос. Возможно, вас вдохновит куплет из песни или какое-то стихотворение. А может, интересная метафора. Вы можете почувствовать эмоциональный покой собственного сердца. Возможно, вы увидите образ или символ. Просто слушайте, не оценивайте и не судите того, что откроется вам в этот момент.

Через несколько минут откройте глаза и запишите в дневнике все образы, чувства и мысли, которые пришли к вам. Закончив, переходите ко второму вопросу:

И снова сидите спокойно и молча в соответствии с инструкциями. Спустя несколько минут запишите все образы, чувства и мысли, которые пришли к вам. Закончив, переходите к третьему и последнему вопросу:

И вновь действуйте в соответствии с теми же инструкциями.

Бонус: Практика в действии

Этим утром вы получили информацию о том, от чего вам надо отказаться и что принять, чтобы воплотить в жизнь видение идеальной любви.

Сегодня сделайте хоть что-то из того, что явилось при ответе на второй вопрос: «От чего надо отказаться, чтобы воплотить мое видение в жизнь?» (Например, «Надо бросить пить и заняться своим здоровьем» – это означает, что вам надо записаться в общество Анонимных Алкоголиков; «Следует простить человека, который мучил меня в детстве» – возможно, вам надо договориться о встрече с психотерапевтом, который поможет вам исцелиться от этой болезненной травмы.)

Сегодня сделайте хоть что-то из того, что вы получили при ответе на третий вопрос: «Какой вам надо стать, чтобы воплотить это видение в жизнь?» (Например, «Необходимо открыться для любви, которую испытывают ко мне окружающие» – это означает, что надо позволять людям оказывать вам услуги и не бросаться сразу же отплачивать за них; «Надо позволить себе быть уязвимой» – то есть вам надо постараться быть открытой и эмоционально доступной для тех, от кого вы привыкли обороняться.)

Процесс формирования намерения включает четыре шага. Начнем с первых трех.

Первый шаг: обдумать конкретную возможность и поверить в нее. В таком случае вы должны знать и искренне верить в то, что обязательно найдете любовь. Именно об этом говорил Альберт Эйнштейн: «Сознание первично». Надо верить в возможность конкретного намерения еще до того, как оно будет сформулировано.

Второй шаг: произнести свое намерение вслух. «И сказал Бог: да будет свет. И стал свет» (Бытие 1:3). Поскольку все мы созданы по образу и подобию Бога, то мы тоже можем творить силой слова. Большинство из нас пользуется языком как чем-то описательным, а не созидающим. Однако язык – это мощная созидательная сила, которую мы в состоянии укротить.

И третий шаг: предпринимать действия, которые поддерживают воплощение вашего намерения, и воздерживаться от тех, которые это намерение саботируют. Одно лишь понимание ничего не меняет: «Но хочешь ли знать, неосновательный человек, что вера без дел мертва» (Послание Иакова 2:20).

И действительно, вера без действий – это не вера, а всего лишь идея веры, не обладающая ни малейшей силой, необходимой для перемен. Следует закрепить свои идеи в материальном мире, предпринимая действия, которые поддерживают то, что задумано.

Главная возможность успеха при воплощении желаний сердца кроется в твердом следовании этим трем шагам. Надо поверить в возможность, проговорить, что вы хотите создать, и предпринять действия по реализации этого будущего. Другими словами, я верю в то, что могу найти любовь. Я говорю тем, кто способен понять эту возможность (и, наверное, даже тем, с кем встречаюсь), о том, что собираюсь найти своего Единственного. А затем я делаю то, что соответствует этому намерению, и воздерживаюсь от поступков, которые этому намерению не соответствуют. В такой атмосфере любовь может «воплотиться чудесным образом».

Андреа – художница. Ей слегка за сорок. Она рассказала мне о том, что почувствовала, когда две ее подруги в течение короткого периода времени вышли замуж. Она преисполнилась решимости найти Единственного. Андреа всем сердцем поверила в то, что это для нее возможно. Она искренне радовалась счастью своих подруг, а их успех рассматривала как доказательство того, что она тоже вскоре найдет любовь. Она рассказала мне, что в прошлом втайне завидовала счастью подруг и видела в этом угрозу для себя. Прошло несколько коротких месяцев. Я не удивилась тому, что Андреа нашла мужчину и вскоре они собираются пожениться.

Вера – жизненно важная часть нашего путешествия. Недавно ко мне пришла одинокая женщина. Ей было чуть за тридцать, и она была уверена, что ей никогда не найти подходящего мужчину. Она злилась на себя за то, что не сосредоточилась на этой задаче в двадцать лет, когда она была «на пике формы». Теперь она была твердо убеждена, что все потеряно. Она встречалась с мужчиной, у которого были проблемы с алкоголем. Кроме того, он был недоступен для нее в эмоциональном плане. Но она не рвала отношений с ним, а продолжала удерживать его возле себя. Рэчел страстно хотела выйти замуж, чтобы «начать жизнь» заново. Она считала, что можно выйти замуж даже за этого мужчину. Я попросила ее сделать выбор между целью выйти замуж и целью найти любовь. Рэчел считала, что это одно и то же. Я уверила ее в том, что это не так. Ее проблема заключалась в том, что она не могла искренне поверить в возможность любви. Из-за этого она продолжала строить отношения, основанные не на любви, а на манипуляции и эгоизме. Я сказала ей, что, хотя она не верит в то, что может выйти замуж, я в этом твердо уверена. Оставалось ответить лишь на один вопрос – какой брак она хочет создать: слабый, основанный на страхе и отчаянии, или крепкий, основанный на истинной любви? Для второго брака Рэчел следовало культивировать в себе Главные качества любви к тому мужчине, с которым она встречалась. И тогда ей удастся создать союз, полный любви.